リヴァイスターレコード | クールな理由と信念

クールと暗いって紙一重だと思いませんか?

酒を一月ほど止めて見ることにした

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毎晩ビールや発泡酒の500ml缶を1-2ガイドブック飲んでいて、35歳ぐらいでは、こうしたライフスタイルも10ご時世になろうとしていました。ランチは自炊贔屓、野菜好きでもあるしオツマミを含めてめったにデメリットなかったと思います。ただ、20代の時分と比べるとお腹も出がちになり、顔付きもたるみが気になってきていました。

そう言えば20代の時分は夜中にも早くジョギング(真面目15パイ僅か、とかですが)をしたりしていたのですが、たとえビールも飲んでしまうとジョギングはできません。お酒そのもので肥えるのもありますが、お酒を通じてムーブメントから遠ざかり気味に向かうんですね。

ドクターには「それぐらいのお酒なら問題ない」と言われており、個人や経済面で問題になるほどのことでも無し。ひとまず月に2,3回は飲まない日を作っていましたが、言ってみても月収25回ぐらいは飲んでいた目論見でして。

で、お酒を一月ほど止めて見ることにしたんですね。すると誠に!「3日」程度で顔付きが明らかにシャキッとしてきて、お腹も毎日スッキリして行くのが分かりました。2週も経つと誠に学徒時代のスーツも入ってしまい、誰から見ても「お腹が出ている」とは言えない状態に。…減量というより、「お酒を飲まないわたくし」に戻ったというムードでしょうか。

傍も「どうしても痩せられないがもちろんお酒かなあ」なんて呟いて掛かる個人がいますが、ぶっちゃけこれ正解かもと思いますよ。慣習もあるは見なしまして、私のら中でもお酒で太りやすいのだとは思います。

四十路の現下、特に断酒とか禁酒はしていません。ただし、時に2週ぐらいお酒を完全に断つという驚くほどやせるのを分かっているので自分で調整してある。お酒の場合ある程度の数量までは「適量」とされ気にしない人も多いですけど(過去の私もそんなに)、減量を意識するならば、取り止めるか凄まじく燃やすので効果があると思います。ミオナール

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